すぱろ さん [ID:10080608]
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伝言板ありがとうございます(^^)
| rika-f りか 14/08/12 08:42 |
くの一って、、コスを越えてるようなw
| nami-no-oto なみ 14/06/22 22:34 |
カキコありがとー♪
| nami-no-oto なみ 14/06/22 14:57 |
おはようございます。私も老人タイマー発動すると事ありますよー。しばらく4時に目覚めてました(笑)
| -4-1-7- しいな 14/05/26 05:49 |
あー、膝ね、はいはいわかります。たまに無理すると膝にきますもん。無理は禁物ですねぇ。
| -4-1-7- しいな 14/05/25 22:40 |
え！縄跳びげっそりですか！！私にはそれぐらいがいいかも知れません(笑)
| -4-1-7- しいな 14/05/25 20:10 |
ウォーキングは日課なので、ジョギングや縄跳びしよーかな？と思ってます。
| -4-1-7- しいな 14/05/25 18:23 |
年齢行くと締りがなくなるので、落としても見た目はそんな細くはならなさそうです。運動で落としますけどね。
| -4-1-7- しいな 14/05/25 10:06 |
はじめまして。カキコありがとうございます。私はBMI19まで頑張ります。
| -4-1-7- しいな 14/05/25 08:31 |
ありがとうございます(о´∀`о)
| -juice- とも 14/05/10 08:56 |
