こんな素敵なかたがカーセで乱れる姿、想像するだけでたまらんですよ。見学しながらシコリたいです笑

えるさんは日頃の体調管理や食事管理してます？ 僕は、日頃から続けられる最低限の事はしていますがお酒が好きなのでプラマイゼロかも汗

なのでお腹周りの皮下脂肪がなかなか落ちません泣

えるさんは日頃の体調管理や食事管理してます？ 僕は、日頃から続けられる最低限の事はしていますがお酒が好きなのでプラマイゼロかも汗

おはようございます。綺麗なお尻、タイムライン書き込みました

別にビルダーを目指している訳でもないので！ただの健康維持と趣味なだけです^_^好きじゃないと探究心生まれませんもんね^ ^ でもえるさんもめちゃくちゃ良い身体してますよ。エロい女性らしい身体

出張だとどうしても田舎になるので、有名なお店とかいけないんですよね涙

伝言板ありがとうございます😊ギャップ良く気付きましたね！そうやって見てくれる人がいると嬉しいです✨

マシンは一切使いません！腕立てや懸垂、スクワットなどフォームや角度を変えながら試行錯誤で自分に合ったトレをしています♪ トレに関しては常に探究心でいっぱいです^_^

返事ありがとうございます^ - ^ やり方という事は、自重でやってます？ちなみに僕はダンベルとバーベルのみ器具を使い自重でやってます