今年の長岡花火は涼しいお部屋の中でYouTubeのライブ映像見ながら飲む 笑。 生で見るのは迫力あっていいけど、暑いし渋滞に巻き込まれ帰れないし、めっちゃ大変なんですよ(^O^;)

読書じゃなくても良いけど、スマホは寝る直前弄ってるの良くないんじゃないかな(^_^;) 交感神経と副交感神経が入れ替わらなくて寝る準備が出来ないですから。

中々上手くいかないですね(^_^;) 3つのルーティーンを作ると良いって聞いた事ありますよ。 晩ごはん食べる、お風呂入る、読書する、寝るみたいな事を習慣にしていくと良いとか。

おはようございます(*^^*) 睡眠は時間より質が大事なので、ショートスリーパーの人でも元気な人はいますよ。 明石家さんまさんがそうじゃないかな？w グリシンを眠剤だと自己暗示♪

やっぱり熊本の社員全員無事でした( ´艸｀) ん？ 見透かされるってどういうことですか？

ありがとうございます。 うちの社員中越地震も東日本大震災の時も死傷者ゼロだったからきっと大丈夫ですよw 九州の人は強い((*≧艸≦)

新潟も中越地震ありましたし、東北の地震を思い出しちゃいますよね(ノ_・,) うち会社も今熊本の社員の安否を気にするLINEが飛び交ってます。

うちのホームで試合があったのかな。←女子バレーしか地元のサッカーチーム応援していない 笑。 それはタイミング悪かったみたいですね(^_^;)

色んなところで被害があったみたいですね。暑さもそうですけど、異常気象が多くて困りますよね〜(´△｀)

相も変わらず今日も明日もお仕事ですw 新潟駅近くでお仕事だったんですけど、ニュースになるくらいやばい事になりましたぁ。。