こんばんわ、ボディデザイン？初めて聞きました。色々されてるんですね？( ^ω^ )食事まえのサラダ是非やってみたいと思いますo(^_-)O本当、頑張らねば・・やばいです(^^;;

えっ？？変更だったんですか？わあ残念ですね？でも、楽しければ良しとするほかないですね（＾ν＾）気の合うお仲間と、よかったですねo(｀ω´ )o

こんばんわ 木崎で、バーベキューですか？よくされるんですか？気持ちいいでしょうね？ お誘いありがとうございますm(_ _)m

はじめましてぇ~ そぅなんですねぇ~よろしくお願いしますヽ(^◇^*)/ ﾜ

いつも、神経をとぎすましているのですか？つかれませんか？でも強く痛い気持ちは、何処からなんでしょう(｡-_-｡)私には真似できません(^-^)でも、自分を変えたいとは、思ってます。

剣さん自分に厳しいのですね？ナルシストと言ったら、失礼かもしれないけど、何処を目指されているのでしょうか？私にも、少し分けて欲しい位の前向きさです^_−☆

こんばんわ、剣さんも、飲まれるんですね？私はだいぶ飲まなくなりました。なんか、嫌なこと忘れるために、のんでましたが・・その時だけですもんね？でも 写メから剣さんの腹筋割れてますね？凄いですね？

本当ですか？良いこと聞きました。食事の量は多くないと思うんですけど、夜のお酒だと思います。姿勢気をつけます（＾ν＾）

そうなんですね？生徒さんいらっしゃるなら、わかる気がします。食べ物とか、気をつけてるんですか？ やっぱり、じぶんに、厳しくなきゃですね？私も頑張ります。

こんばんわ お久しぶりです。ボディビルダーなんですね？ストイックな形なんだ。凄いですね？私は、だらしないから、太っていますよσ^_^;制限も出来ず。ダイエットもむずかしいんです。自分に甘いんです私(